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Cycles de méditation en pleine conscience-Mindfulness

Voir: www.meditons.be

Pour adultes:

Séance Découverte:

12 septembre de 10h à 12h

Je guiderai différentes pratiques de méditations et donnerai des explications.
Cette matinée est destinée aux personnes qui n'ont jamais médité.
Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).
Le prix est de 15 euros (BE 05 7320 4188 7075 ).
Le payement confirme l'inscription. 
Les places sont limitées.


Cycle MBSR (Programme de Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience):

En petits groupes: 12 personnes max. avec distanciation sociale

De septembre à décembre 2020
Séance d'info (gratuite): Lundi 14 septembre à 20h
Gratuite mais inscription souhaitée (par mail) car il est tenu 
compte de l'ordre d'inscription pour la séance d'info pour 
l'inscription au cycle lorsqu'il y a plus de demande que de place.

Lundis soirs: du 28 septembre au 23 novembre (18h45 à 21h15)
+ samedi 21 novembre (10h à 16h)
​(pas de séance le lundi 2 novembre)

Mardis matins: du 29 septembre au 1er décembre (9h30 à 12h)

et journée le mardi 24 novembre (9h30 à 15h30)

(Pas de séance le mardi 3 novembre)


​Prix pour les 8 séances :

pour particuliers: 260€  (+30 euros la journée)

pour les entreprises: 520 € (y compris la journée)
Un remboursement partiel est prévu selon les mutuelles


De Février à Mars 2021: 8 Lundis soirs: du 1er février au 29 mars 2021

D' Avril à Juin 2021: 8 lundis soirs: du 26 avril au 21 juin 2021.


​​​Cycle MSC: Minful Self Compassion: Autocompassion en pleine conscience

Dates: les jeudis soirs du 22 avril 2021 au 17 juin 2021: 8 séances et 1 samedi


Pour enfants et les adolescents: Contacter Deborah Hoffman 0470/87.59.76





Instructrice certifiée MBSR et MBCT ADULTES:
​Christelle Geron
geronchristellempc@gmail.com

Pour tous les détails:
 www.meditons.be