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Séance Découverte:
9 janvier de 10h à 12h
Je guiderai différentes pratiques de méditations et donnerai des explications.
Cette matinée est destinée aux personnes qui n'ont jamais médité.
Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).
Le prix est de 15 euros (BE 05 7320 4188 7075 ).
Le payement confirme l'inscription.
Les places sont limitées.
Cycle MBSR (Programme de Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience):
En petits groupes: 12 personnes max. avec distanciation sociale
De Février à mars 2020
Séance d'info (gratuite): Lundi 11 janvier à 20h
Gratuite mais inscription souhaitée (par mail) car il est tenu
compte de l'ordre d'inscription pour la séance d'info pour
l'inscription au cycle lorsqu'il y a plus de demande que de place.
Lundis soirs: du 25 janvier au 22 mars (18h45 à 21h15)
+ samedi 13 mars (10h à 16h)
(pas de séance le lundi 15 février)
Mardis matins: du 26 janvier au 30 mars (9h30 à 12h)
et journée le mardi 23 mars (9h30 à 15h30)
(Pas de séance le mardi 16 février)
Prix pour les 8 séances :
pour particuliers: 260€ (+30 euros la journée)
pour les entreprises: 520 € (y compris la journée)
Un remboursement partiel est prévu selon les mutuelles
D' Avril à Juin 2021: 8 lundis soirs: du 26 avril au 21 juin 2021.
Cycle MSC: Minful Self Compassion: Autocompassion en pleine conscience
Dates: les jeudis soirs du 22 avril 2021 au 17 juin 2021: 8 séances et 1 samedi
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