Groupe de parole pour personnes épuisées par leur rôle de parents:
Cycle de 8 séances:
Ce groupe vous offre un lieu, un espace, un temps pour déposer votre souffrance et être entendu, partager votre vécu et apprendre à réduire les facteurs de risque et à développer vos ressources.
Chaque séance a un thème comme fil conducteur, autour duquel chacun peut s’exprimer et découvrir des outils pouvant l’aider dans son quotidien.
Le groupe est composé de 6 à 10 personnes pour favoriser un climat d’échange, dans un cadre de sécurité et de confidentialité.
La méthodologie de ce groupe s’appuie sur le modèle développé par les Docteurs I. Roskam et M. Mikolajczak (U.C.L.)
Formatrice: Jalocha Fabienne: psychologue clinicienne
Psychothérapeute formée à l’approche centrée sur la personne et à la thérapie systémique et familiale et
Facilitatrice en dialogue intérieur
Horaires: 8 samedis de 9h à 11h30. Dates à venir:
N'hésitez pas envoyer un mail pour manifester votre envie de participer à ce cycle à fabienne.jalocha@gmail.com
Prix pour les 8 séances : 200€ (Un remboursement partiel est prévu par certaines mutuelles)
Atelier « Je prends un temps pour moi »:
Module de 3 journées:
Cet atelier s’adresse à des personnes qui ne savent plus quel chemin suivre, qui sont indécises face à des choix, désireuses de changement sans oser se lancer, épuisées par une vie à 100 à l’heure.
3 journées pour faire le point, comprendre ce qui vous bloque, mettre à jour vos ressources, et trouver une voie qui vous convienne, ou du moins l’amorce de celle-ci.
Les séances se feront dans le cadre d’un petit groupe pour assurer à chacun un temps d’expression suffisant, pour favoriser la création d’un lien de confiance, dans un climat chaleureux, respectueux et non jugeant.
L’objectif est de vous aider à stopper la ritournelle des questions, des doutes, des peurs ; de prendre conscience de ce qui vous bloque et vous limite, de vos conflits intérieurs ; et de reprendre confiance en vous, en votre potentiel.
Le groupe est constitué de 6 à 10 personnes maximum.
Par respect pour le processus de groupe, nous demandons à chacun de s’engager pour les 3 séances.
Formatrice: Jalocha Fabienne:psychologue clinicienne
Psychothérapeute formée à l’approche centrée sur la personne et à la thérapie systémique et familiale
Facilitatrice en dialogue intérieur
Dates: les samedis: de 9h30 à 16h30 Dates à venir dès que les conditions sanitaires le permettent
Prix pour les 3 journées : 210€ (remboursement partiel prévu par certaines mutuelles)
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